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赵锡成初三家长们:别慌!孩子可能会出现这样的情况.....-台州星火教育

2019-03-15 03:44:38

赵锡成初三家长们:别慌!孩子可能会出现这样的情况.....-台州星火教育

赵锡成
今天已是四月份初!
再过两个多月
中考就要拉开帷幕。
初三学生难免越发焦躁
接下来的几个月
学生普遍会出现什么情况?
家长应该如何提供帮助?
学生又该如何帮助自己?
星火君给大家一些建议:
首先,我们看看自四月份开始往后三个月,大家都会有怎样的心理状态:
否定怀疑
FOUDINGHUAIYI
“越来越没有做题的手感了怎么办?
感觉还有好多知识没来得及看了怎么办?
我可能考不上了怎么办……”
4月份,随着二轮复习的到来,有些孩子成绩有较大提高,他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少孩子经过几番努力,排名依然没有进步,或者说排名没有达到预期,他们对自己产生了怀疑,不敢肯定今年能否考上心仪的高中,脑海里一片茫然。
不自信
BUZIXIN
“他怎么分数那么高?我肯定不行了……
我是不是应该换一个目标好了……”
5月份,随着三轮复习的开始,一部分孩子因为对自己自信不足,产生了放弃的想法。这些孩子之所以产生放弃的想法,是因为他们只跟自己周围的同学比,只跟同班的同学比,其实他们忘了他们应该比的是全校的全市的学生,跟他们比自己还是很有优势的。
恐惧焦虑
KONGJUJIAOLV
“完了完了,马上就要考试了!
我还有好多不会好烦啊!!!”
6月份,随着中考的临近,所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理,这时家长千万不要用“不要紧张,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为这样的话只能使孩子更加紧张,可以找较为专业的人给孩子一些建议。
家长该如何应对?
-HOW-
调整心态,控制情绪
家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略,只要孩子是对的就可以。
家长要注意控制自己的情绪,安慰孩子应对各种烦恼,如:记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等。
降低期望,接受现实
家长要降低期望值,宁愿低些也不要太高,压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡,会给孩子施加不当压力。
家长要保持正常的期望心理,接受孩子现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。
鼓舞士气,积极暗示
积极的暗示,特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师,大多会对孩子的心理和心智产生良好的影响,但是来自亲人的暗示,常常会有夸大和期望的成分。所以,不要轻易地给孩子下定义。当孩子确实在某一阶段,某些方面做的不够出色或遭遇挫折时,家长不妨说:“我相信你下次会做的更好”。
任何考试,都需要考生有一个必胜的信心,初三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励,有进步的孩子,要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子,鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法,要给孩子一个可望而且可及的目标,不要总拿学霸状元作比较,也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
做好后勤,适度关心
备考是一场持久战,身体很重要,作为家长,一定要做好后勤工作,保证孩子早上到校前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让孩子午休一个小时,这对孩子很重要。
学生迎接考试,家长做好后勤保证,这是每位家长都必须具有的服务意识。但关心太过,从孩子的心理感受看,家长的关心未必都起到了积极的作用。孩子正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”。孩子刚进入连续思考状态,妈妈端来一杯热汤:“先喝了再复习”。此时,孩子不得不切断思路。如果孩子坐在书桌旁专心学习,家长把牛奶悄悄送上就行了。
有些家长,临到考试时就怕孩子营养不够,影响了考试,于是就努力改善伙食,天天大鱼大肉。还有家长给孩子买营养品、补脑液等,希望创造“以吃促学”的奇迹。结果使孩子生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。
因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。
最后,星火君想对所有的初三考生说一句:
你们已经勤勤恳恳地学习了三年,中考不过是你们初中生活的最后一个舞台。紧张焦虑在所难免,但是,你要相信自己,你一定可以!
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